"Mes negalime suplanuoti gyvenimo, tačiau galime susikurti sąlygas, leisiančias judėti pačių pasirinkta kryptimi, o, atsitikus skausmingiems įvykiams, išgyventi!"
Kiekviename gyvenimo etape žmogus gali patirti krizinę situaciją, dvasinę tuštumą, poreikį iš naujo atrasti ir pamilti save bei suteikti gyvenimui prasmę ir rasti jėgų pokyčiams. Tai būtina sąlyga augimui ir tobulėjimui. Tačiau kartais šis procesas užsitęsia ir būna labai skausmingas, žmogus vienas neberanda išeities, tuomet vertėtų ieškoti profesionalios pagalbos.
Naudojant Mindfulness (dėmesingo įsisąmoninimo), Geštalto terapiją ir kitus metodus
Pasitikėjimo savimi trūkumo atpažinimas, adekvataus santykio su vidiniu kritiku sukūrimas ir savivertės ugdymas
Ištikus krizei ir po sunkų išgyvenimų; taip pat - esant įsisenėjusioms psichologinėms
traumoms, depresijai, nebematant
gyvenime prasmės
Kurių dėka išmoksite komfortiškai jaustis visose, net didžiausią stresą keliančiose situacijose, tapsite geranoriškesni sau ir kitiems
trukdančius sėkmingai vadovauti ir pasiekti norimų rezultatų, kad išvengtume perdegimo sindromo ar depresinių nuotaikų.
Tikėjimas savimi yra ta magiška jėga, galinti sunaikinti visas kliūtis, atsirandančias kelyje į laimę ir sėkmę. Būkime atviri ir prisipažinkime, kad dažniausiai šios kliūtys, trukdančios siekti savo tikslų, įgyvendinti savo svajones, atvirai ir nuoširdžiai bendrauti pirmiausiai atsiranda mūsų galvose dėl nepasitikėjimo savimi ir menkos savivertės....
1. Aklavietės jausmas: "Aš noriu judėti toliau, bet negaliu, jaučiuosi lyg atsitrenkęs į nematomą sieną". Daugiau...
"Atsidūriau aklavietėje ir nebegaliu judėti tolyn", "Įstrigau rutinoje", "Nebeturiu su kuo pasikalbėti iš širdies", "Turiu viską, bet nesijaučiu laimingu", daugiau...