Naujienos ir renginiai

Grupinė terapija šiuo metu pripažįstama, kaip vienas iš efektyviausių būdų, norintiems giliau pažinti ir suvokti save, išmokti tvarkytis su gyvenimo iššūkiais, emociniais sunkumais ir pradėti lengviau bendrauti

01/10/2023

1. Būkite geras klausytojas.
Geriausia, ką galite padaryti - klausytis savo mylimo žmogaus, kai jis pasakoja apie tai, kaip jaučiasi. Būkite pasiruošęs išgirsti tai, ką jis gali pasakyti. Kenčiantis žmogus kupinas sunkių minčių ir jausmų, kuriuos girdėti gali būti nelengva. Neskubėkite teisti ar vertinti to, ką girdite, net jei išsakomos mintys...

Šių dienų kontekste, kai tiek daug netikėtų mirčių ir daugybė viešų žmonių pasisakymų, vis persvarstau - o kam žmogui reikia žmogaus ir kas nutinka, kad žmogui nebereikia žmogaus...

Ar jauti, kad jau atėjo laikas grįžti į SAVE? Kad pametei SAVE nesibaigiančioje užsisukusių darbų, istorijų ir pasikartojančių problemų raizgalynėje? Ir ne, ne išorinės aplinkybės turi pasikeisti, kad Tu pasijustum geriau. Pasikeisti turi Tavo vidus, kad jį atspindėdamas pasaulis pradėtų keistis.

Kviečiu susiorganizuoti trumpas vidurvasario atostogas ir dalyvauti intensyvioje patyriminėje saviugdos stovykloje. Kartu naudojami Mindfulness įrankiai ir Psichoterapija - dvigubas efektas, norintiems išmokti suvaldyti stresą ir baimes, nustoti visame kame siekti tobulumo, viską sukontroliuoti ir atsigręžus į save, emociškai atgyti gyvenimui!