Ar, planuojant vasarą, neužmiršai savęs? Ko iš tikrųjų labiausiai nori tu, nuo ko pavargai ir kaip tai gali keisti?
3 dienų intensyvi grupinės terapijos stovykla, jau lankiusiems grupinę psichoterapiją ir turintiems drąsos nerti gilyn, kad iškiltume gyvenimui dar laisvesni ir stipresni, patyrę daugiau savęs, lengviau ir atviriau bendraujantys bei vis dažniau išliekantys savimi, būnant su kitais.
Apie dažniausiai pasitaikančias priežastis, kodėl nustojau tikėti savimi ir kaip galime susigrąžinti jį.
Apie pasirinkimą - gyventi toliau, užsidarius savo kentėjime ar leisti sau bandyti gyventi, patiriant gyvenimą
Grupinė terapija šiuo metu pripažįstama, kaip vienas iš efektyviausių būdų, norintiems giliau pažinti ir suvokti save, išmokti tvarkytis su gyvenimo iššūkiais, emociniais sunkumais ir pradėti lengviau bendrauti
Apie vieną iš priežasčių, kodėl bijome būti vieni ir kaip iš to išeiti
1. Būkite geras klausytojas.
Geriausia, ką galite padaryti - klausytis savo mylimo žmogaus, kai jis pasakoja apie tai, kaip jaučiasi. Būkite pasiruošęs išgirsti tai, ką jis gali pasakyti. Kenčiantis žmogus kupinas sunkių minčių ir jausmų, kuriuos girdėti gali būti nelengva. Neskubėkite teisti ar vertinti to, ką girdite, net jei išsakomos mintys...
Šių dienų kontekste, kai tiek daug netikėtų mirčių ir daugybė viešų žmonių pasisakymų, vis persvarstau - o kam žmogui reikia žmogaus ir kas nutinka, kad žmogui nebereikia žmogaus...
Aukštą savivertę turintys žmonės:
