Kviečiu jungtis į grupę norinčius:* lengviau išgyventi sunkų laikotarpį
Naujienos ir renginiai
4 dienų GYVENIMĄ KEIČIANTIS NUOTYKIS
05/18/2022
Ar jauti, kad jau atėjo laikas grįžti į SAVE? Kad pametei SAVE nesibaigiančioje užsisukusių darbų, istorijų ir pasikartojančių problemų raizgalynėje? Ir ne, ne išorinės aplinkybės turi pasikeisti, kad Tu pasijustum geriau. Pasikeisti turi Tavo vidus, kad jį atspindėdamas pasaulis pradėtų keistis.
Vidurvasario atostogos Mindfulness ritmu
05/12/2022
Kviečiu susiorganizuoti trumpas vidurvasario atostogas ir dalyvauti intensyvioje patyriminėje saviugdos stovykloje. Kartu naudojami Mindfulness įrankiai ir Psichoterapija - dvigubas efektas, norintiems išmokti suvaldyti stresą ir baimes, nustoti visame kame siekti tobulumo, viską sukontroliuoti ir atsigręžus į save, emociškai atgyti gyvenimui!
Kviečiu prisijungti prie terapinės grupės Vilniuje nuo gegužės 10 iki liepos 12 d.
Kas trukdo gyventi savo gyvenimą
02/23/2022
Daugėja žmonių, sakančių, kad jaučiasi praradę save, gyvenantys ne savo gyvenimą, nebežinantys, kas aš esu ir ar tikrai noriu to, ką darau ir iš viso - ko iš tikrųjų aš noriu?
Geštalto malda Valentino dienai
02/14/2022
Šiandien švenčiant Valentino dieną, pristatu geštalto pradininko Frederiko Perlzo 1969 metais sukurtą Geštalto maldą, kuri, beje, nieko bendra su religija neturi. Tai 56 žodžiai, apibūdinantys geštalto terapijos esmę ir požiūrį į asmeninę nepriklausomybę, išlikimą savimi ir gebėjimą išreikšti save, būnant santykyje su kitais, savo ir kitų...
Apie geštalto terapijoje išskiriamus dažniausiai pasitaikančius gynybinius mechanizmus, trukdančius kurti emociškai sveikus santykius
Trumpai apie grupinę terapiją - kas tai yra, kaip ji veikia ir kuo gali būti naudinga, sprendžiant psichoemocines, santykiuose su kitais ir pačiu savimi patiriamas problemas. Norinčius dalyvauti, kviečiu prisijungti prie nuo kovo 1 d. renkamos terapinės-patyriminės grupės Vilniuje gyvai vakarais. Kviečiu proisijungti prie nuo kovo 1 d. renkamos...
Ar norėtum gyventi be nuolatinio streso, susierzinimo, įtampų, išmokti suvaldyti užplūstančias emocijas ir nerimą keliančias mintis, jaustis emociškai stabiliu ir daugiau pasitinčiu savimi?
Renkama terapinė - patyriminė grupė Vilniuje
01/28/2022
Grupinė psichoterapija - tai efektyvus ir greitesnis, nei individuali terapija, būdas spręsti psichoemocines problemas, gyvenimiškus ir santykiuose su kitais bei pačiu savimi kylančius sunkumus, neleidžiančius gerai jaustis. Gyvenime patiriami sunkumai atsikartoja grupės narių santykiuose, todėl dėl joje sukuriamų unikalių sąlygų keistis, terapinė...
Geštalto terapijoje laikomasi pagrindinio principo - holizmo, sakančio, kad žmogus yra vieninga visuma: kūnas, protas, jausmai, dvasia yra tarpusavyje susiję ir tai yra daugiau, nei atskirų dalių suma. Ir, jei mes tai suvokdami, vystysime visas šias sritis, tai mūsų gyvenimas bus harmoningas ir priešingai, gyvenimo pilnatvės nejausime, jei...