Psichoterapiniai online seminarai: "Pabusk gyvenimui be streso", seminaro kaina 15 eur

11/25/2020

Ką daryti, kad šiuo tamsiuoju metų laikotarpiu, kurį dar labiau sunkina karantino ribojimai, neužvaldytų stresas, nerimas, pyktis, bejėgiškumas ir vienišumas? 

Kviečiu į seminarų ciklą, kuriame didžiausias dėmesys bus skiriamas ne psichologinėms žinioms, o jūsų pačių naujoms patirtims, kai bandysite įgytas žinias praktiškai pritaikyti sau. Remdamiesi Geštalto terapija ir Mindfulness (dėmesingo įsisąmoninimo) pratimais bei praktikomis, mokysitės atsigręžti į save, atpažinti savo vidinius užstrigimus ir išbandyti būdus laisvėti nuo jų, pradedant valdyti stresines situacijas, įtampas ir baimes, su geranoriškumu atsisukant į save, tai yra - į savo jausmus, nes būtent jie, o ne protas mums signalizuoja apie tikruosius mūsų poreikius.

Registracija į seminarą

Užpildykite duomenis ir pasirinkite norimą seminarą